
Let’s Go!
Ja, es ist mein erster Blog und ich bin sehr aufgeregt. Der Gedanke, meine Erlebnisse und die damit verbundenen Erfahrungen mit Dir/Euch zu teilen und diese, hoffentlich lange Reise, gemeinsam zu gehen, ist ein unbeschreibliches Gefühl. Auch mir werden, die besagten Anfängerfehler passieren, aber solange es in keiner Katastrophe endet, hoffe und bitte ich um euer Verständnis und freue mich auf euer Feedback.
Liebe auf den ersten Blick!
Ich bin nun seit sieben Jahren Yoga Coach, mit einer zwischendurch etwas längeren Auszeit. In der ich zwar nicht geteacht, aber für mich selber regelmäßig Yoga praktiziert habe. Für mich ist Yoga Fundamental! Es gehört einfach zu mir!
Yoga war Liebe auf den ersten Blick!
(ich hoffe, mein Mann ist jetzt nicht eifersüchtig).
Yoga ist mein Zuhause… Yoga ist mein Fels in der Brandung…Yoga ist mein mentaler Trainer….. Yoga ist mein Personal Trainer….und noch so vieles mehr……!!!!!
Boxen, Capoeira, Bodypump & Zumba……
Ich habe den Sport ziemlich spät für mich entdeckt. Mit fast Ende 30 hat mich das Laufen/Joggen gepackt. Am Anfang waren die Strecken ziemlich kurz, da mein Körper nicht verstand was ich von Ihm wollte. Aber nach kurzer Zeit wurden wir zwei, also mein Körper und ich, zu sehr guten Sportbuddies. Halbmarathon Strecken wurden zu unserer Stärke.
Aber irgendwann merkte ich, das etwas fehlte……der Gegenpart zum Laufen. Läufer unter euch wissen, egal wie viel man sich dehnt oder es versucht, die Muskeln und Sehen verkürzen sich erbarmungslos.
Auf der Suche nach diesem Antagonisten, habe ich einige, viele Schnupperstunden beim Boxen, beim Capoeira, beim Bodypump, beim Zumba verbracht, jedoch passte es irgendwie nie ganz. Bis ich mich dann zu einer Schnupperstunde Power Yoga entschied. Zu dieser Zeit lebten wir noch in Erftstadt/NRW.
Und was soll ich sagen, das lange Suchen hatte ich sich gelohnt. Denn mit dem ersten ,,Herabschauenden Hund“ war es Liebe auf den ersten Blick.
Meine Lehrerin Heike Brandt (Powerhouse/Erftstadt), die sofort an mich geglaubt hatte, bestärkte mich schliesslich eine Yoga Coach Ausbildung zu beginnen. Ich bin Ihr unendlich Dankbar, das Sie mich auf diesem Weg geleitet hat. Danach kam alles Schlag auf Schlag. Mit gerade Mal einer Yoga Erfahrung von drei Monaten, begann ich meine Yoga Ausbildung. Es war eine wirklich sehr intensive, nicht immer einfache und unbeschreiblich erlebnisreiche Reise zum Ich. Wie jede Reise ein Ziel, eine Destination hat, mündete diese Reise als Yoga-Instructor in ,,DESTINATION YOGA by Figen Dyrks“ .
Aber es sollte nicht die letzte Reise, die letzte Destination sein;
Da die Anatomie des Menschen für mich generell ein elementarer Bestandteil für ein bewusstes und gezieltes Training darstellt, und eine korrekte Ausrichtung, auch unter gesundheitlichen Aspekten, in meinem Stil unverzichtbar ist, folgte im Anschluss die Ausbildung zur lizenzierten Gesundheits-,und Fitnesstrainerin.
Auch hier, meinen unendlich großen Dank an meinen Coach Clifford Opoku-Afari. Er hat mir die Chance gegeben, Power Yoga mit Crossfit zu vereinen.
The modern way of Yoga……
ICH BIN ICH!
Authentisch bleiben bedeutete für mich einen (meinen) eigenen Stil zu finden und diesen zu lehren. Zu lehren was ich ausstrahle, was ich fühle, was meinem Lifestyle entspricht.. Kurz; WAS ICH BIN!
„Stil ist der äußere Ausdruck einer inneren Harmonie der Seele“ ….William Hazlitt
Durch meinen Unterrichtsstil, meiner Art des „modern way of Yoga“ konnte ich ein breites Spektrum, aus den verschiedensten Bereichen des Sport- und Fitness, über Rehastudios bis zu Crossfitern, ansprechen und (so das Feedback) begeistern.
Und so begann 2015 meine Lebensreise mit meinem Lebenspartner, dem „Yoga“, welche niemals Enden wird, ganz im Gegenteil….wir haben noch viele, neue Destinations vor uns.
Love to be a woman…..
Wie ich im Yoga meinen eigenen Stil gefunden habe, diesen liebe und lebe, liebe ich auch Fashion und lebe meinen eigenen Lifestyle……wie jede Frau…
Eure Figen